Gyökércsakra
Szín: az aktív első csakra tűzpiros fényt sugároz.
Hozzárendelt természeti elem: a föld.
Érzékszervi funkciója: a szaglás.
Szimbóluma: a négyszirmú lótuszvirág.
Alapelv: a lét testi érzékelése (ellentétben a hetedik csakra szellemi érzékelésével).
Hozzárendelt testrészek: minden ami szilárd, és tömör; a gerincoszlop, a csontok, a fogak és a köröm, valamint a végbélnyílás, a vastagbél, a végbél, a prosztata, a vér és a sejtfelépítés.
Hozzárendelt mirigy: a mellékvese. A mellékvese termeli az adrenalint és a noradrenaliat, amelyek feladata, hogy a vérkeringés elosztását a szervezetben a mindenkori igényekhez igazítsa. Így a test cselekvésre kész és a követelményeknek megfelelően tud reagálni. Ebből következik, hogy a mellékvese nagymértékben befolyásolja a test átlaghőmérsékletét is.
Asztrológiai hozzárendelések:
Kos/Mars: újrakezdés, ősi életenergiák, erő a tervek véghezviteléhez, kezdeményezés.
Bika: kapcsolat a földdel, életben maradás, birtoklás, érzéki élvezetek.
Skorpió/Plútó: tudat alatti elkötelezettség érzése, szexuális erő, változtatás és megújulás. Bak/Szaturnusz: szerkezet, szilárdság.
Az Áyurvédában a napot is, mint ősi "életadományozót", a gyökér-csakrához rendelik.
A Gyökér csakra a Középen,a nemiszervek, és az anus között található. Enegia színe vörös.
A mellékvese mirigyet irányítja,továbbá a csontozatot, az idegrendszert, a szagérzékelést,a gerincet, fogakat, és a körmöket. Összefügg a stabilitással, a nyugalommal, az alapokkal és a bátorsággal.
Képzeld magad elé a lemenő nap vörösét, ahogy az ágyékodból árad elő, valahonnan középről a nemiszerved és a feneked közül félúton. És most kevergesd ezt a fénysugarat az óramutató járásával ellentétesen, úgy, mintha valamit egy csészében kevergetnél. Egyre gyorsabban és gyorsabban, míg csak egy tölcséralakú, vörös energiavortexet nem látsz. Így van nyitva a csakrád. Hogy energiát vihess bele, képzeld el, hogy ragyogó fehér energiát húzol ebbe a tölcsérbe, miközben belélegzel. Kilégzés közben is lásd, hogyan forog tovább a vortex, ne abból lélegezz ki!
Néhány lélegzetvétel után úgy kell érezned, felmelegedett ez a terület. Ha ez az érzés már nagyon meleg, és úgy érzed, a csakra-pontnál szétáradt a testedben, akkor van feltöltve a csakra. Ugyanakkor mentális visszajelzést is kapsz: meg van töltve a csakra-pont. Lehet, hogy az összpontosításod nem engedi, hogy a csakra-pontot ellenkező irányba, az óramutató járásának megfelelően forgasd. Ilyenkor folytasd tovább a légzést a csakra-pontba, amíg nem érzel meleget, vagy nem érzed, hogy az összpontosításod mégiscsak enged. Képzeld el, hogy a pörgő vortex fokozatosan lelassul, mint a folyadék a csészében, ha már nem kevered. Lásd magad előtt, ahogy megáll egészen, aztán elhalványul. Így most zárva van a csakra-pontod, az erre a pontra irányuló meditáció is kész.
FONTOS!
A gyökér csakra nagyon fontos, mert ez felelős azért, hogy az “alapoknál maradhass”, hogy fókuszálni tudj, hogy tiszta legyen az elméd. Az alapoknál maradni azért is kell, hogy ne sodorjanak el az érzelmek, amik akkor keletkeznek, amikor a többi csakrát energizálod és egyensúlyozod ki. Ez alatt a gyakorlat alatt érezheted úgy, hogy valami csiklandozó érzés halad át a lábadon, a talpadon át a padlóba. Ez teljesen rendben van. Ezt a csakra-pontot töltöd fel energiával, és ez a pont azt teszi, ami a dolga: összeköt a földdel. És akkor már be is fejezheted az “alapozást”. Légy tudatában annak az energiának, ami a talpadnál van, és képzelj el fehér köteleket, amik a lábadon át a talajhoz kötnek. Érezd, ahogy húzzák a lábadat, egyre közelebb a földhöz.
Gyökér csakra
1. Félek a jövőtől
2. Nem bízom a Sorsban
3. Gyakran kimerült vagyok, hiányzik belőlem az erő és energia
4. Keveset mozgok, általában hideg a kezem és lábam
5. Gyakran kicsúszik a talaj a lábam alól
6. Általában aggódom az anyagi jövőm miatt
7. Rendszeresen problémám van a bélrendszeremmel, vagy hasmenésem, vagy székrekedésem van
Ennek a csakrának az alulműködése során nem találjuk a helyünket az életünkben, izgatottak, dekoncentráltak vagyunk. Ilyenkor nem vagyunk képesek úgy teljesíteni, mint ahogy azt a környezetünk igényli, vagy a képességeink szerint elvárható lenne.
A gyökér csakra túlaktivitása esetén túlságosan ragaszkodunk dolgokhoz, emberekhez, helyzetekhez. Ellenálunk a sokszor szükséges változásoknak is. Fogunkhoz verjük a garast és túl materialistán állunk a dolgokhoz.
Feladata és működése
A gyökér csakra köt össze mindet az anyagi világgal. A kozmikus energiákat átveszi a testi-földi síkra, mialatt a föld energiája ezen a csakrán át áramlik a "finomfizikai" energiarendszerünkbe.
Így kerülünk kapcsolatba "az anyaföld szellemével", megismerjük elemi erejét, szeretetét és türelmét. Az élet és a túlélés alapvető szükségletei mind egyéni, mind globális szinten az első csakra hatásterű, létébe tartoznak. Az első csakra nyitottságának köszönhető a földi élet, és a fizikai lét igenlése, valamint az a képességünk, hogy harmóniában tudunk élni a föld erejével, sőt tanulunk tőle. Ezért a gyökér csakra a föld elemeihez van hozzárendelve, színe a tűzpiros, az energia és az aktivitás, bolygónk legbelső magjának a színe.
Ez a csakra szilárd talajt ad a lábunk alá, amelyre felépíthetjük életünket, ugyanakkor gondoskodik az alkotói tevékenységünkhöz szükséges energiáról. Terveink végrehajtásához erőt, állhatatosságot kölcsönöz. Az egzisztenica felépítése, az anyagi biztonság megteremtése, a családalapítás mind-mind az első csakra hatáskörébe tartozik, ugyanúgy, mint a szexualitás, amely a testiséget és gyermeknemzést is jelenti egyben. A gyökér csakra az életerő forrása, az élethez szükséges alapot képezi a magasabb rendű csakrák számára. Általa állunk kapcsolatban a Kundalini-energia kimeríthetetlen erőtartalékaival.
Az első csakrából ered a három főcsatorna: a szushumná, az ida és a pingala. Ahogy fizikai testünk középpontja a szív, úgy energiarendszerünk irányítója a gyökér csakra, a kollektív tudatalatti székhelye, melynek elraktározott ismeretei megnyílnak előttünk. Ha az első csakra egyensúlyban van a hetedik csakrával, így az ember belső egyensúlya is megmarad.
A harmonikus működése
Ha a gyökér csakrád nyitott és harmonikusan működik, úgy érzed, mély, személyes kapcsolatban állsz a földdel és teremtményeivel, s ez életerőt, önbizalmat, életbe vetett hitet, elégedettséget és belső tartást kölcsönöz neked. Az a benyomásod, hogy szervesen beletartozol az élet természetes folyamataiba, a pihenés és az aktivitás, a halál és a születés körforgásába. Cselekedeteidet az a vágy vezérli, hogy alkotó módon a föld nemzőerejével és a természettel összhangban részt vegyél a földi életben. Úgy érzed, hogy céljaid könnyen megvalósíthatod. Az életed megrendíthetetlen bizalmon alapul. A földet biztos helynek tekinted, ahol mindent megkaphatsz, amire szükséged van: támogatást, élelmet, biztonságot és védelmet. Lelkedet bizalommal megnyithatod a földi élet előtt és hálásan fogadhatsz mindent, amit nyújt számodra.
Forrás: https://www.csakra.lapok.eu